Start sportreeks – 9 Sep 2021

Pilates is een methode voor het trainen van het hele lichaam. Er wordt niet uitgegaan van het trainen van aparte spiergroepen, maar het lichaam wordt als een geïntegreerd geheel beschouwd zodat bij elke oefening meerdere spiergroepen tegelijk aan bod komen waarbij zowel kracht als lenigheid worden uitgedaagd. Hierbij staan houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest centraal.

Wanneer : op donderdagavond  van 9 september tot en met 16 december 2021; geen les op 4 november ( herfstvakantie) en 11 november ( feestdag)

Nieuwe locatie: Sportzaal Verona, danszaal, Dorpstraat 259, 3061 Leefdaal

Nieuw lesuur: gezien de grote belangstelling worden er 2 dezelfde all-level sessies        georganiseerd:

Groep A : van 19u30 tot 20u30

Groep B : van 20u30 tot 21u30

Lesgeefster: Julie

Prijs: 13 lessen : 39€ Fermleden; 65€ niet-Fermleden

Contactpersonen: Ann Lecluse 02/7673485; Linda De Ridder 02/767 20 06

mail: BeterBewegenLeefdaal@gmail.com

Breng een matje mee!

Schrijf tijdig in, het aantal inschrijvingen is beperkt!

Je schrijft in via BeterBewegenLeefdaal@gmail.com met vermelding van je naam, voornaam en  Pilates, groep A of groep B. Na bevestiging schrijf je het juiste bedrag over binnen de vijf werkdagen op rekening BE18 7343 5404 5965 van Ferm Leefdaal met dezelfde vermelding.

Je inschrijving is pas definitief na betaling.

Updated: 4 juli 2021 — 22:04